Vous avez envie de vacances sportives pour perdre ces quelques kilos en trop et retrouver la forme ? Et si vous partiez à la montagne dans une location bareges pour arpenter les sentiers de randonnées des Pyrénées ? C’est un bon compromis pour faire d’une pierre deux coups : maigrir pendant les vacances !
Pourquoi faire un régime à la montagne ? Parce que l’activité physique est bien plus efficace en altitude. Ce n’est ainsi pas un hasard si les sportifs professionnels font de nombreux stages de préparation physique en montagne.
En altitude le travail cardiovasculaire est plus intense et pousse le corps à compenser ce supplément d’efforts en brûlant plus de calories qu’en temps normal. Cela le fait donc puiser dans ses réserves.
De plus, les longues heures de marche sont plus agréables en montagne. Il y a bien sur le cadre qui y est pour beaucoup, mais l’altitude a aussi la particularité de provoquer un effet euphorisant qui est causé par la baisse du taux de dioxygène dans l’air.
Plus de calories brûlées, plus de bonne volonté, plus de motivation… et donc plus de résultats ! N’attendez plus et venez vous mesurer aux sentiers Pyrénéens pour vos vacances sportives en réservant dès maintenant une location bareges !