Merci regroupe tous les meilleurs conseils pour devenir vegan, ainsi que beaucoup de recettes très simples pour régaler ses proches et ses amis avec une alimentation végétale.
Être vegan signifie ne plus manger de produit d’origine animale, mais également dire non à tout produit dont le processus de production utilise des animaux, comme certains vêtements.
Concernant les raisons de devenir, l’alimentation vegan permet de soutenir la vie animale et l’environnement. En effet, les conditions d’élevage sont très difficiles et produire de la viande pollue beaucoup l’environnement. Les aliments d’origine végétale sont en grande partie des émissions de gaz à effet de serre. Diminuer sa consommation de viande est un geste d’amélioration pour notre planète,
En outre, le régime vegan possède beaucoup de bienfaits pour la santé. Les aliments végétaux, contrairement à ce que l’on croit, sont riches en protéines et calcium en général. Ils apportent tous les nutriments essentiels à notre organisme.
Merci Vegan vous explique la gastronomie vegan et partage beaucoup de recettes. Des entrées aux recettes vegan, en passant bien sûr par les plats principaux, vous aurez l’embarras du choix! De la salade de quinoa au gâteau au chocolat vegan, vous allez voir que les recettes vegans sont délicieuses. Les recettes sont bien expliquées, des ingrédients au processus de préparation.
Concernant les principaux aliments à privilégier, les fruits à coque ainsi que les graines sont très intéressants pour notre organisme et notre cerveau. Les fruits et légumes possèdent beaucoup d’anti-oxydants. La gastronomie vegan mélange précisément tous ces aliments d’origine végétale. C’est le cas des gâteaux faits avec des noix et préparés avec de la banane au lieu de lait de vache, ou le burger vegan fait à base de haricots noirs.
Si vous avez des doutes ou des commentaires, vous pouvez contacter Quentin sur le site Merci Vegan. Il sera ravi de parler avec vous au sujet de la gastronomie vegan, ainsi que de parler des raisons de d’adopter une alimentation vegan dans le monde actuel.